•A kupon 2013. május 31-ig érvényes, tehát eddig meg kell kezdeni az edzéseket.

•A kupon tartalma: 4 alkalmas jóga bérlet

•A bérlet egy hónapig érvényes, de van lehetőség hosszabbításra, ha szükséges

•Az órarend itt megtekinthető: http://bestway-sport.gportal.hu/gindex.php?pg=35593100

•Bejelentkezés szükséges! Az esti órákra aznap délig, a másnap reggeli és délelőtti órákra pedig előző nap este 8 óráig a 30/392-2415-ös számon, vagy Facebookon.

•Egy fő egy kupont vásárolhat saját részre, egyet ajándékba.

Ajánlat részletes leírása:

Bizonyára hallottál már a jógáról, hiszen manapság az egyik legnépszerűbb mozgásforma. Segít nemcsak a tested karbantartásában, de abban is, hogy kicsit befelé koncentrálj, megállj a mindennapi rohanásban és valóban kikapcsolhass egy órára.

A Bestway Sportnál Erika vár, aki számos, Indiában tett tanulmányút alatt tett szert hiteles, megbízható tudásra indiai mesterektől és most Téged is vár szeretettel, hogy testedet-lelkedet felfrissítsd az óráin! Ahogy ő fogalmaz: „A jóga asanák sorozata. Egy olyan 5000 éves mozgáskultúra, amely az emberi testet természetes módon tökéletes állapotában megtartja. Egyszerre van hatással az elmére, a hormon rendszerre, belső szerveinkre, csontozatunkra és izmainkra. Indiai mesterem szavaival: a jóga a mai világban a túlélő eszközünk lehet, ha hűek vagyunk hozzá.”

Mivel a mai rohanó világban sokaknak nincs lehetősége külön testedzésre és jóga órákra is járni, ezért Erika úgy állítja össze az órák anyagát, hogy abban a test karbantartása is nagy szerepet kapjon, és a jóga elmére, szellemre ható tanításait is meg tudd ismerni. A mai számos jóga irányzat közül ennek megfelelően többfélével is találkozhatsz az órákon, természetesen alapvetően az eredeti, hatha jóga alapjaira építve a gyakorlatokat.

A jóga pozitív hatásait már heti 1-2 alkalommal is érezheted, ha rendszeresen jársz az órákra:

•izmaid erősödnek, rugalmasabbá válnak

•hajlékonyabb, feszesebb lesz a tested

•javul a tartásod, erősödnek a hát mély izmai is, mely különösen fontos a hétköznapokban is, gerincünk védelme érdekében

•nő a vitalitásod, energikusabb leszel

•csökken a stressz szint, nyugodtabbá válsz, javul a hangulatod